-el más aprovechamiento en la vida contemplativa está en el más perseverar
-contemplación quieta
-investigable gozo
-propone técnicas comedidas de autoodio, de asco de sí mismo
-en estos nuestros sospechosos asnillos no debemos descuidar
-no hay cosilla, por más mínima que sea que no nos llame a ir a Dios
-Escalera de 17 escalones tiene el ánima por la cual subiendo hallará la felicidad temporal y al final la eterna:
1-5: guarda de la lengua
6-10: guarda de todo el hombre
11-14: guarda del ánimo
15:guarda del hombre
16: guarda de la humanidad en Cristo
17: guarda de la Divinidad
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